Pour se libérer d’habitudes ou de conditionnements non souhaités, à travers l’analyse du mécanisme de la dépendance, lui-même étroitement lié au stress et susceptible d’engendrer des comportements nuisibles pour la santé ou pour l’environnement.
Objectifs :
– Communiquer à partir de son “Vrai Soi” (= True Self)
– Oser exprimer sa vulnérabilité pour guérir les blessures
– R/Etablir une communication authentique et compassionnée
– Re/définir le sens de sa vie et sa destinée
Des méditations seraient proposées qui ouvriraient la voie à une approche spirituelle sans pour autant s’ancrer dans un courant religieux particulier.
Un parcours en 2 journées (9h-17h30) : les samedis 7 oct et 14 oct 2023
par Sylvia Lots, coach, enseignante certifiée de yoga